ЛФК при сколиозе

Нарушение осанки встречается в любом возрасте, но чаще у детей.  ЛФК при сколиозе – доступный и эффективный способ его лечения, особенно в начальной стадии.

Причина сколиоза – неправильные нагрузки на позвоночник при ходьбе, сидении. В современных условиях дети много времени проводят за рабочим столом, у компьютера. Их положение в неправильных позах сказывается на формировании позвоночного столба.

6

Регулярные занятия ЛФК при сколиозе помогают решить многие проблемы:

  • они возвращают упругость мышц, формируют мышечный каркас позвоночника;
  • снимают чрезмерное мышечное напряжение;
  • нормализуют кровообращение, стимулируют работу сердца, улучшают дыхание;
  • уменьшают или окончательно исправляют боковые искривления позвоночного столба;
  • оздоравливают весь организм.

Занятия физкультурой при сколиозе в нашем фитнес клубе проводят опытные инструктора. Они подбирают индивидуальный комплекс упражнений в зависимости от того, в каком отделе позвоночника обнаружена патология.

Эффективность лфк зависит от нескольких факторов:

  • Регулярность проведения процедуры – основа достижения положительного результата. 
  • Второй важный момент – стадия заболевания. 

Упражнения лфк при сколиозе медики рекомендуют использовать в качестве индивидуальной терапии в начальной стадии заболевания. При 1 и 2 стадии сколиоза после занятий заметны существенные изменения вплоть до полного выздоровления. При сколиозе 3 и 4 стадии необходимо комплексное лечение. 

У детей искривление позвоночника исправить проще, поскольку организм только формируется. Взрослым людям понадобится больше силы воли, решимости, твердости, уверенности в выздоровлении.

Важно также правильно подобрать спортивную нагрузку. Лучше, когда лечебные занятия при сколиозе проходят под присмотром специально обученных инструкторов.

Противопоказана лечебная физкультура при психических расстройствах, после операции, в период обострения сколиоза, когда человек испытывает боль. Запрещено: 

  • кувыркаться;
  • прыгать; 
  • выполнять акробатические элементы;
  • играть в активные игры с резкими движениями и поворотами тела, такими как: волейбол, баскетбол, бадминтон.

Более подробно с запретами на выполнение некоторых упражнений при определенных стадиях сколиоза вас ознакомят наши специалисты.

Ждем вас в фитнес клубе.

Перейти к расписанию
Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
29.03.2020
101721_1

Дорогие клиенты! В связи с карантином фитнес-клуб переходит в режим…

29.03.2020
pilates-3-compressor

Дорогие клиенты! В связи с наступившей неделей карантина фитнес-клуб переходит…