Фитнес клуб Gymnasium

В фитнес-клубе Gymnasium я около 2 лет. Моей целью было набрать массу с 45 до 50 кг. Мне в этом помог Лапин Эдуард, мой персональный тренер. Сейчас мой результат 53 кг и я горжусь этим.

Я посещаю клуб с его основания, то есть в течение 2 лет. Занимаюсь самостоятельно, посещаю групповые занятия, кинезио-тренировки.

Мое последнее достижение — я улучшила технику бега с помощью тренера Зили Ренатовны, благодаря чему у меня исчезли некоторые проблемы в пояснице, появилась свобода движений, и я даже скинула 2 кг. За два года я почувствовала себя по-новому, стала абсолютно довольным и счастливым человеком, у которого ничего не болит.

Здесь очень профессиональные тренера, каждый специалист своего дела. Посещая разные занятия, можно скомбинировать себе определенный тренировочный план, чтобы добиться результатов. В клубе очень домашняя обстановка, здесь всегда рады твоему приходу, всегда помогут при любой проблеме.

Я занимаюсь в Gymnasium уже несколько лет. Так получается, что я с другого города и я приезжаю заниматься по воскресеньям в этот зал. Мне нравится, что данный зал хорошо оборудован, есть залы, где я могу размяться до и после тренировки, все оборудование очень высокого качества. Я занимаюсь с персональным тренером. Тренера очень высокой подготовки, дают достаточно серьезную и правильную нагрузку, где-то поправляют технику, если техника не правильная - обязательно подскажут, не дадут расслабиться, когда необходимо продолжать или подсказывают, как правильно следует закончить упражнение. Это позволяет мне хорошо тренироваться, достигать тех результатов, которые я перед собой ставлю на тренировке. Укомплектованность залов позволяет мне быть в хорошей форме, хорошем настроении и классно тренироваться, и возвращаться сюда снова и снова. Очень много тут знакомых, можно классно пообщаться и провести время. Все очень нравится.

Занимаюсь в этом зале 3 года. Были проблемы с тазобердренным суставом, хромала, ходила через боль. Примерно через год занятий исчезли боли в позвоночнике, хотя лекарства не помогали. Ходила в тренажерный зал к тренеру Зиле Ренатовне и на кинезио-тренинги. Здесь хорошая атмосфера, хотя самочувствие у меня бывает разное, так как возраст дает о себе знать.

Фитнес-клуб Gymnasium я посещаю с 2015 года, персональные тренировки начал вести с Эдуардом Дмитриевичем с 2016 года. Это очень продуктивно и интересно. Атмосфера в клубе домашняя, все друг друга знают, здороваются, есть общие темы для бесед. Отличное оснащение тренажерами на все группы мышц.