В фитнес-клубе Gymnasium мы предлагаем разнообразные программы аэробных занятий, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и избавление от лишнего веса.
Аэробика для похудения
Фитнес-аэробика поможет Вам скорректировать свою фигуру, укрепить мышцы, улучшить растяжку тела. В сочетании с правильной диетой занятия данным спортом помогут Вам максимально быстро сбросить лишние килограммы. Для занятий есть прекрасный зал, который отвечает всем требованиям и имеет необходимый инвентарь.
Мы предлагаем эффективную программу тренировки Step+power. Это сочетание степ-аэробики и силовой проработки мышц. На одних занятиях делается акцент на мышцы груди, спины и рук, на других — на ноги и плечи.
Также в работе над красивой фигурой Вам поможет стрейчинг, ведь нельзя забывать о растяжке, это хороший способ восстановления.
Удобное место для занятий аэробикой в Екатеринбурге:
Если вы житель Втузгородка или работаете в этом районе, наш клуб предлагает абонемент для занятий в студии аэробики.
Если у вас есть дети, то запишите их на занятия аэробикой для детей.
