Финская сауна в Екатеринбурге

Польза инфракрасной сауны:

• Улучшает кровообращение, благодаря расширению сосудов;
• Обеспечивает эмоциональную разрядку;
• Способствует уменьшению болей после физических нагрузок;
• Ускоряет обменные процессы в организме.

К прочим плюсам можно также отнести то, что в финской сауне воздух не нагревается, Ваше тело потребляет нормальный уровень кислорода. Данную сауну разрешается принимать людям, страдающим вегетососудистой дистонией

Меры предосторожности:

• После принятия сауны ограничить физические нагрузки;
• Перед сеансом не наносить на тело лосьоны, масла, так как они могут привести к аллергическим реакциям или ожогам;
• Во время принятия сауны соблюдать питьевой режим.

Плюсы финской сауны:

• Прогревает внутренние органы, полезно для профилактики и лечения в начальной или хронический стадии простудных заболеваний;
• Благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат;
• Способствует очищению организма от токсинов и шлаков;
• Улучшает кровообращение, обмен веществ.

Меры предосторожности:

• Если уже есть повышенная температура тела, стоит воздержаться от принятия финской сауны;
• Не надевать в сауну украшения и другие изделия из металлов.