Славянская гимнастика

славянская_гимнастикаДорогие Друзья! Рады порадовать вас открытием нового направления аэробной студии Gymnasium!

СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА — это традиционная система восстановления и сохранения физического и психологического женского здоровья. Это система физических, преимущественно статических упражнений, позволяющих запустить регенерационные процессы всего организма, в том числе: позвоночника, мышечного и составного корсета, репродуктивной системы, системы жидких сред и др.

Славянская гимнастика «Гармония тела» — это комплекс женских психо-физических практик, позволяющих восстановить, улучшить и поддерживать женское здоровье.
Занятия предназначены для женщин любого возраста, начиная от 18 лет. Подходит беременным на сроках от 3-х до 9-ти месяцев.

Регулярные занятия гимнастикой:

  1. развивают пластичность и гибкость тела;
  2. приводят мышцы в тонус;
  3. избавляют от болей в позвоночнике;
  4. улучшают внешний вид, состояние кожи, волос;
  5. восстанавливают правильный гормональный фон;
  6. активизируют гормональную систему;
  7. благотворно влияют на нервную систему;
  8. приносят внутренний комфорт, равновесие и спокойствие.

Занятия проходят по понедельникам в 12:15, по средам в 19:00.

Тренер: Кристина.

Запись на занятия осуществляется за сутки!

Ждем Вас!

Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
17.11.2020
4b677522341662224c_600x450

Дорогие клиенты! С 1 ДЕКАБРЯ фитнес-клуб переходит в режим работы:…

03.11.2020
GettyImages-961751758

⚡Расписание групповых занятий 4 ноября⚡: 12:00 — 13:00 Power training…