Дорогие Друзья! Рады порадовать вас открытием нового направления аэробной студии Gymnasium!
СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА — это традиционная система восстановления и сохранения физического и психологического женского здоровья. Это система физических, преимущественно статических упражнений, позволяющих запустить регенерационные процессы всего организма, в том числе: позвоночника, мышечного и составного корсета, репродуктивной системы, системы жидких сред и др.
Славянская гимнастика «Гармония тела» — это комплекс женских психо-физических практик, позволяющих восстановить, улучшить и поддерживать женское здоровье.
Занятия предназначены для женщин любого возраста, начиная от 18 лет. Подходит беременным на сроках от 3-х до 9-ти месяцев.
Регулярные занятия гимнастикой:
- развивают пластичность и гибкость тела;
- приводят мышцы в тонус;
- избавляют от болей в позвоночнике;
- улучшают внешний вид, состояние кожи, волос;
- восстанавливают правильный гормональный фон;
- активизируют гормональную систему;
- благотворно влияют на нервную систему;
- приносят внутренний комфорт, равновесие и спокойствие.
Занятия проходят по понедельникам в 12:15, по средам в 19:00.
Тренер: Кристина.
Запись на занятия осуществляется за сутки!
Ждем Вас!
