Новое направление аэробной студии

Дорогие Клиенты!
Предлагаем Вашему вниманию новую групповую программу «Фитнес-йога для начинающих».

Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку и стрессоустойчивость.
Основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно.  Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. Занятие подходит в первую очередь тем, кто привык вести малоподвижный образ жизни, но также и тем, кто посещает тренажёрный зал.

Актуальные занятия и время их проведения смотрите в разделе «Расписание».
Тренеры: Кристина, Анжелина

Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
12.09.2019
trubostoyka

Дорогие клиенты! 16 сентября (понедельник) с 9:00 до 17:00 будет…

08.09.2019
25d04eec25b536ef632b6fba29dd21c1

Дорогие клиенты! 29 сентября (воскресенье) фитнес-клуб НЕ РАБОТАЕТ в связи…