Новое направление аэробной студии

Дорогие Клиенты!
Предлагаем Вашему вниманию новую групповую программу «Фитнес-йога для начинающих».

Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку и стрессоустойчивость.
Основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно.  Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. Занятие подходит в первую очередь тем, кто привык вести малоподвижный образ жизни, но также и тем, кто посещает тренажёрный зал.

Актуальные занятия и время их проведения смотрите в разделе «Расписание».
Тренеры: Кристина, Анжелина

Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
16.07.2021
Безымянный

📢Важная информация! 📢🔌🔌🔌19 июля (понедельник) с 9:00 до 17:00 будет производиться отключение…

16.07.2021
7325

Дорогие клиенты! 18 июля фитнес-клуб НЕ РАБОТАЕТ по техническим причинам.Приносим свои извинения за возникшие…