Кинезио-тренинг

В  «Gymnasium» появился новый многофункциональный тренажер «Кинезис», для которого были разработаны авторские методики, направленные на решение таких проблем со здоровьем как:

  • головные боли;
  • боли в шее, спине и суставах;
  • синдром хронической усталости, переутомление;
  • сосудистые проблемы, связанные с нарушением циркуляции крови;
  • искривление позвоночника.

Кинезиотерапия — это реальная альтернатива медикаментозному и хирургическому лечению. В ходе занятий увеличивается амплитуда движений в суставах, восстанавливаются их функции, вы возвращаетесь к активному образу жизни.
Основу методики составляют дозированные нагрузки на различные группы мышц с акцентом на мелкие мышцы позвоночника, таза, коленей и плечевых суставов.
Очень важно заниматься под руководством опытного инструктора, который подберет для вас упражнения и составит индивидуальную программу. Во время занятия тренер проследит за техникой выполнения упражнений и обязательно выдает рекомендации по дополнительным тренировкам и образу жизни.
Если вы хотите хорошо выглядеть, избавиться от боли, свободно двигаться и повысить качество жизни, ждем вас в нашем фитнес-клубе!

Совместные программы

Массаж — это необходимая часть оздоровительных программ. Специалисты Белой ладьи помогут восстановиться после нагрузок, воздействие массажа — это здоровье, а значит — улучшение ваших спортивных показателей!

Восстанавливающий фитнес-массаж
Коррекция фигуры
Вытяжка позвоночника
Работа с суставами
Перейти к расписанию
Инструкторы:
Некрасов Никита Александрович
Комлева Вера Михайловна
Пестерева Евгения Васильевна
Лапин Эдуард Дмитриевич
Саматова Зиля Ринатовна
Заявка на клубную карту Записаться на тренировку
Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
08.06.2018
e327085b945aab96fbe5be1e1cec2534

Расписание аэробной студии в праздничные дни 9 июня (Сб)10:45 —…

31.05.2018
32806

Дорогие клиенты! Некоторые изменения режима работы фитнес-клуба в праздничные дни:…