Расписание групповых занятий на 23 февраля

🌟Расписание групповых занятий на 23 февраля (пятница)🌟:

14:00 — 15:00 Step+Power (Евгения)
15:00 — 16:00 Stretching (Евгения)
15:00 — 16:00 TRX+ Функциональный тренинг (Эдуард)

Step+Power – тренировка, состоящая из сочетания степ-аэробики и силовых упражнений на верхнюю и нижнюю часть тела, пресс и спину. 

Stretching — это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. 

TRX+Функциональный тренинг — силовая тренировка. В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» — спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса, и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. 

Запись на занятия осуществляется за СУТКИ!☎⏰ 

Ждем Вас!😉

Фитнес
+
Мобилизационный массаж
=
Здоровье и отличное настроение!
Новости Все новости
07.12.2018
kartinkijane.ru-84883

Дорогие клиенты! 15 декабря (суббота) фитнес-клуб работает с 9.00 до…

07.12.2018
101721_1

⚡ВНИМАНИЕ!⚡ В фитнес-клубе открыта вакансия » Инструктор тренажерного зала»😊💪🏻 Требования: — желательно…